【創業33年漢方専門薬局】不妊症や様々な病気を東洋医学的観点から根本的解決へと導きます

残夏の必需品!?

  まだまだ暑い日が続きますね。 夏は暑いために、かえって体を冷やしすぎてしまうことがあります。 その最たるものが過剰な冷房です。 夏は毛穴を開き、発汗によって体温調節を行っていますので クーラーの冷気にあたると容易に体は冷えて風邪を引きやすくなります。 さらに外気温との差が大きすぎると、 自律神経にも大きな負担となるので注意が必要です。 そして暑い夏に体の熱をさます食べ物を摂ることは、自然の理にかなったことと言えます。 キュウリやスイカなど、夏の野菜や果物は、体の熱を取る作用のあることが知られています。 しかし、クーラーのよく効いた建物の中で、 冷蔵・冷凍庫で冷やされたかき氷やビールを飲み食いするのでは、 胃腸の機能は衰え、ついには体が冷え切ってしまいます。 『脾は燥を喜(この)み湿を悪(にく)む』 と言われ、胃腸を冷やしてしまい機能が低下すると、 エネルギーの源である「気」が作られなくなってしまいます。 それとともに余分な水(湿)が停滞しさらにそれが冷えるので(寒湿) 「だるい、しんどい、食欲がない、下痢をしやすい、やる気が出ない、食後に眠くなる・・」 などという症状が起きてきます。 こんな夏バテ症状を改善して元気を取り戻すには、 まずはおなかをしっかりさせる事が大事です。 でも、気にはしていてもそういう状態になってしまった場合、、、漢方を頼ってください! この時期の漢方薬として代表的なものに 藿香正気散(カッコウショウキサン)があります。 体内の乾燥剤とも言うべき体内の不要な水分を除く藿香(カッコウ)や紫蘇葉(シソヨウ)など、 香りのよい生薬からなりたっています。 田んぼで例えますと、土壌(脾胃)に水(湿)がずーっと停滞すると 田植えも出来ず肥料(栄養)も活用されません。 対策としては、土の排水能力が高くするか、与える水を少なくするか。 その排水能力を高める処方が、藿香正気散なのです。 上手く漢方を取り入れて快適な残夏をお過ごし下さい! ◉参考◉ 藿香正気散[カッコウショウキサン] 『和剤局方』収載 【成分】 藿香 紫蘇 白芷 桔梗 陳皮 厚朴 大腹皮 半夏 白朮 茯苓 生姜 大棗 甘草 【主治】 外感風寒・内傷湿滞による悪寒・発熱・頭が重く脹って痛い・胸膈痞悶〔胸膈部が痞えて苦しい〕・嘔吐・泄瀉〔下痢〕・舌苔は膩・脉は濡など。 薬剤師 堀越歩美