秋は容平肺を使って運動をしよう

秋は手足を動かして運動し、
肺に秋の気配をしっかり入れよう。

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「秋は容平。肺が頑張って収斂して冬の腎に繋ぐ」
秋分の９月２３日で昼夜が半分で夜が長くなってきます。
容平とは形を平ずるという意味があります

この時期になると
突発性難聴や突発性浮腫、朝方の鼻粘膜浮腫からの鼻炎、
寝冷えからの四十肩で首が曲がらない、腹痛や下痢など、

ようやく涼しくなったのに、
この秋の変化に適応できず問題を起こす方が増えてきます

秋とは
禾と火とを組み合わせ、
収穫した禾を日光で乾かす意を寓したもの。

秋には作物を刈り取って、
ぐっと束ねてしまいこみ、また刈り入れた作物は乾かして収縮させる。
という意味があります。

夏場に冷たいものを多くとったり、
それによって温かい流れる血が鬱血している人は、
秋になるとこの問題がより大きくクローズアップされます。

寒くなると古傷が痛むとか、血圧があがるとか、ぎっくり腰を起こすとかは、
こういった問題が絡んでいるのです。

元来から脈が弦脈や硬い脈の人は、
この温度変化に、柔軟に対応する遊びが少ないため、
突発的な急迫症状を起こしやすい人で要注意です。

現代人は足を使わない生活が多く
耳はヘッドホン、目はスマホに釘付け

運動して肺を使わない生活は、秋に気が下がらず逆気となり、
上記の血迫充溢した状況を起しやすいのです。


夏の心の液である汗から、
冬の腎に小便へつないでいくために秋はあるのです。


小田和正の冬と夏の間に春を置きました、だから中途半端なのです♪という歌詞は間違っています(-_-;)
春も秋も陰陽の大局の準備期間として重要なのです。